Tag Archives: Post

Το φαγητό προκαλεί εθισμό

Η έννοια του ‘εθισμού σε τροφές’ (food addiction) έχει πάρει μεγάλη έκταση τα τελευταία χρόνια και προσελκύει το ενδιαφέρον τόσο του κοινού όσο και των επιστημόνων. Ακόμα και σήμερα υπάρχει έντονη αντιπαράθεση στο εάν η ...

Το ρόδι

Από την παράδοση… στη διατροφή σας Το ρόδι είναι ένα από τα πρώτα φρούτα που καλλιεργήθηκαν. Φαίνεται να πρωτοεμφανίστηκε στην Περσία και από εκεί σιγά-σιγά προχώρησε στην Ινδία, την Αφρική, την Ευρώπη, την Κίνα και ...

Πιθανοί κίνδυνοι που κρύβονται πίσω από μία δίαιτα ελεύθερη γλουτένης

Τα τελευταία χρόνια η λέξη γλουτένη, μία λέξη που μέχρι πρότινος πιθανότατα δεν είχαμε ξανακούσει, έχει μπει πλέον για τα καλά στη ζωή μας. Τη βλέπουμε να αναγράφεται στις συσκευασίες των αγαπημένων μας προϊόντων στο σού ...

Η δίαιτα της λαχανόσουπας

Το καλοκαίρι έφτασε και τα θέματα που αφορούν τη διατροφή και το αδυνάτισμα βρίσκονται για ακόμα μία φορά στο προσκήνιο. Αυτή τη φορά όμως όχι για να προάγουν τις αρχές μίας ισορροπημένης διατροφής αλλά για να προσφέρουν ...

Καταπολεμήστε το στρες… τρώγοντας

Στην Ελλάδα του 2014 μία από τις δύσκολες καταστάσεις που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε είναι η διαχείριση και η καταπολέμηση του άγχους και του στρες. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής σε συνδυασμό με τη δύσκολη οικονομική κατάστ ...